Omega-3 tijdens de zwangerschap verlaagt het risico op postnatale depressie     Eén op vier vrouwen wordt na de geboorte van haar kind getroffen door een postnatale depressie, die soms heel ernstige vormen kan aannemen.   In milde gevallen heeft de vrouw last van verdriet en huilbuien, angst, prikkelbaarheid, wisselende stemmingen en vermoeidheid. Vaak verdwijnen…

Wouter de Jong: "kies altijd voor vitamine D3 (cholecalciferol)." Results from a new study show that vitamin D2 may not be beneficial to muscle health in athletes. There is ongoing study about the difference in effects of vitamin D3 versus vitamin D2 on human health. Vitamin D3 is the form of vitamin D that humans…

  Ouderen met een hoog risico op een urineweginfectie kunnen door het regelmatig gebruik van supplementen met cranberryconcentraat het aantal blaasontstekingen met meer dan 25% verminderen. Bij meer dan 20% van deze ouderen ontwikkelden zich helemaal geen urineweginfecties meer.   Dat blijkt uit de eerste, grote cranberrystudie [1] die is uitgevoerd in verpleeghuizen. De afdeling…

Langdurig gebruik van maagzuurremmers vergroot de kans op een vitamine B12-tekort in het lichaam. Dat blijkt uit recent Amerikaans onderzoek. Vooral ouderen die maagzuurremmers gebruiken hebben een verhoogd risico op dit tekort. Vitamine B12 Vitamine B12, een wateroplosbare vitamine, speelt een rol bij de vorming van rode bloedcellen, het zorgt voor een goede werking van…

Ongeboren baby's worden blootgesteld aan chemische stoffen die het hormoonsysteem verstoren, waardoor hun stofwisseling negatief wordt beïnvloed. Dat blijkt uit het Europees OBELIX-onderzoek dat gecoördineerd is door de Vrije Universiteit Amsterdam. De chemische stoffen verstoren de stofwisseling omdat ze in het lichaam de werking van hormonen nabootsen. Het gaat bijvoorbeeld om stoffen in plastic, dioxines…

  De stof epicatechine, die veel in cacao voorkomt, kan de natuurlijke werking van de lichaamseigen ontstekingsremmer cortisol herstellen. Bij veel chronische ontstekingsziekten is de functie van cortisol aangetast.   De cacaocomponent zou daarnaast een positief effect kunnen hebben op de toediening van medicijnen die bijvoorbeeld worden ingezet bij COPD-patiënten. Onderzoeker Erik Ruijters van het…

Toegenomen oxidatieve stress draagt bij aan het ontstaan en de progressie van diabetes type 2. Bovendien is oxidatieve stress bij patiënten met diabetes een belangrijke factor die meespeelt bij het twee tot vier maal verhoogde risico op hart- en vaatziekten. Bekend is dat patiënten met diabetes verlaagde spiegels hebben van co-enzym Q10. In een nieuwe…