Door meer vis te eten kunnen vrouwen mogelijk hun kans op gehoorverlies verkleinen. Dat blijkt uit een nieuw groot onderzoek uitgevoerd door het Brigham and Women's Hospital in Boston. De onderzoekers vonden dat het eten van minimaal twee porties vis per week de gehoorverlies kan helpen voorkomen. "Hoewel gehoorverlies wordt gezien als iets onvermijdelijks…
Lees meer
Dit doet intensief sporten met je gebit
Lichaamsbeweging is goed voor zo'n beetje alle delen van het lichaam, behalve voor je tanden. Tenminste, dat suggereren Duitse onderzoekers. Zij vonden dat het gebit van atleten er een stuk slechter aan toe is dan dat van niet-sporters. Er waren al eerder aanwijzingen dat sporters een verhoogd risico orale problemen hebben. Afgelopen jaar werd er…
Lees meer
Tekort aan vitamine D verdubbelt het risico op dementie
Ouderen met zeer lage niveaus van vitamine D hebben een 122% verhoogd risico op dementie vergeleken met degenen met een hoger niveau, volgens een grote prospectief uitgevoerde studie (Littlejohns et al., 2014). Dit verband werd gevonden voor zowel de ziekte van Alzheimer als andere vormen van dementie. “De studie biedt robuust bewijs van het verband…
Lees meer
Biologische voeding gezonder
De vraag naar biologisch voedsel wordt gedeeltelijk gedreven door het idee dat deze voeding voedzamer is en meer nutriënten bevat. Dat biologische producten beter zijn voor het milieu dat staat vast. Maar of ze nu ook echt meer voedingsstoffen bevatten, daar was het definitieve antwoord nog niet op gegeven. Tot de dag van vandaag zijn…
Lees meer
Vitamine E voorkomt spierafbraak
Sarcopenie is de medische term voor het geleidelijke verlies van spiermassa en spierkracht naarmate men ouder wordt. Het is geen esthetisch probleem, maar een ernstig gezondheidsprobleem. Oude mensen met sarcopenie hebben soms nog zo weinig spierkracht dat ze hulpbehoevend, afhankelijk en heel kwetsbaar worden. De belangrijkste reden dat men spieren verliest, is omdat ze…
Lees meer
Kennis over Gezondheid & Voeding – 21 Oktober 19:15 uur – Lezing door Wouter de Jong
Kennis over Gezondheid & Voeding Lezing door Wouter de Jong 21 Oktober 19:15 uur Kloveniersdoelen Achter de Houttuinen 30 Middelburg Kaarten Entree kaarten zijn te koop voor € 7.50 via www.drukkerijmiddelburg.nl/tickets of in de filialen van de Rode Pilaren en de Drvkkery, Markt 51 te Middelburg.
Lees meer