Monthly Archives: juni 2022

Sarcopenie wordt gekarakteriseerd door een afname van de massa en functie van de skeletspieren. Dit leidt tot spierzwakte. Lichamelijke activiteit en de consumptie van voldoende kwalitatief hoogwaardige eiwitten zijn effectieve behandelingen om sarcopenie op latere leeftijd te verminderen of voorkomen. Taurine zou hierbij mogelijk van toegevoegde waarde kunnen zijn.   Taurine is een niet-essentieel aminozuur,…

Depressie vormt een steeds groter probleem in onze huidige maatschappij. Antidepressiva werken maar bij een beperkte groep patiënten en onderzoekers zijn daarom op zoek naar nieuwe behandelmogelijkheden. Berberine zou hier een rol kunnen spelen.   Inmiddels is duidelijk dat depressie niet alleen veroorzaakt wordt door een probleem in de serotoninestofwisseling, maar dat de aandoening multifactorieel…

Een supplement met magnesium, vitamine B2 en co-enzym Q10 beschermt tegen migraine. Volgens neurologen van University Hospital Essen in Duitsland kan suppletie niet het aantal dagen met migraine verminderen, maar wel de ernst van de aanvallen afzwakken. Dat schrijven de onderzoekers in de Journal of Headache and Pain.   Migraine   Lees meer...

Hoe meer vitamine D er in het bloed van kankerpatiënten zit, hoe groter is de kans dat ze hun ziekte overleven. Dat ontdekten Noorse onderzoekers die de gegevens van 658 kankerpatiënten analyseerden. Een hoge vitamine D-spiegel vermindert de sterftekans van kankerpatiënten met een factor drie.   Vitamine D en kanker   Lees meer...

Uit een recente Zwitserse studie blijkt dat suppletie met vitamine D en visolie, in combinatie met krachttraining, een beschermend effect heeft tegen kanker. De onderzoekers hebben in deze studie gekeken naar het effect van gemiddeld 3 jaar lang suppletie met dagelijks 2.000 IU vitamine D (50 mcg), 1.000 mg visolie en ten minste 2x per week krachttraining,…