Rook niet, krijg voldoende antioxidanten, B-vitamines en vitamine D binnen en zorg ervoor dat de vetzuren die je consumeert vooral onverzadigd zijn. En eet ook maar veel groenten en fruit. Houd je aan die leefregels, en reduceer zo de kans dat je in de laatste fase van je leven zult dementeren. Dat vertellen neurologen van Nanjing Medical University in Molecular Neurobiology.
Studie