Verschillende nutriënten en kruiden, waaronder chroom en berberine, kunnen ondersteuning bieden bij diabetes type 2. Ook brandnetel kan ingezet worden om de bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen. In het verleden uitgevoerde gerandomiseerde klinische studies met brandnetel lieten wisselende resultaten zien. Wetenschappers hebben daarom een meta-analyse uitgevoerd met acht studies van goede kwaliteit. De 401…
Lees meer
Selenium en Q10 verbeteren vaatgezondheid
Suppletie van selenium en co-enzym Q10 verbetert de vaatgezondheid bij ouderen met een seleniumtekort zo blijkt uit een onlangs gepubliceerd onderzoek. Hierdoor is er een lager risico op overlijden door hart- en vaatziekten. Aan het onderzoek namen 308 ouderen tussen de 70 en 88 jaar deel. Allen hadden een lage seleniumstatus aan het begin…
Lees meer
Venkel effectief bij menstruatiepijn
Menstruatiepijn, of primaire dysmenorroe, is een van de meest voorkomende gezondheidsklachten bij meisjes en vrouwen. Vaak wordt er geen oorzaak gevonden voor de pijnlijke menstruatie. Om de pijnklachten te bestrijden, worden onder andere paracetamol en niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s), zoals naproxen, geadviseerd. Deze laatste groep medicijnen lijkt effectiever, maar gaat tevens gepaard met bijwerkingen in het…
Lees meer