Monthly Archives: mei 2018

Suppletie met luteïne en zeaxanthine remt de progressie naar een ernstige vorm van ouderdomsmaculadegeneratie (AMD) bij mensen die al matig-ernstige AMD hebben. Een onlangs gepromoveerde Rotterdamse oogarts heeft laten zien dat ook voor mensen die geen AMD hebben, maar wel een hoog genetisch risico, de kans om ooit AMD te krijgen kleiner is bij een…

Een gecombineerd preparaat van Serenoa repens, selenium en lycopeen is even effectief in de behandeling van lage urinewegsymptomen bij benigne prostaathypertrofie dan het geneesmiddel tadalafil, zo blijkt uit een Italiaanse studie (Morgia et al., 2018).   Een recent gepubliceerde systematische review van 27 primaire studies toonde aan dat dit specifieke zaagpalmextract (Serenoa repens) effectiever was…

Een adequate inname van omega 3-visvetzuren beschermt diabetespatiënten tegen het risico van retinopathie. Bij diabetische retinopathie zijn kleine bloedvaatjes in het netvlies van het oog beschadigd.   Als onderdeel van de Spaanse PREDIMED-studie werden in de periode van 2003 tot 2009 meer dan 3600 diabetespatiënten geselecteerd. Ze waren in de leeftijd van 55 tot 80…

Fitnessfanaten en bodybuilders die spiermassa willen opbouwen kunnen hun eiwitshakes en -repen net zo goed tussen de maaltijden door consumeren als tijdens de maaltijden. Dat maakt niet uit, schrijven Amerikaanse voedingswetenschappers in Nutrition Reviews. Maar als ze vetmassa willen verliezen, kunnen ze hun eiwitsupplementen beter tijdens hun maaltijden gebruiken.   Studie   Lees meer...

Je hoort er niet zoveel over, maar nogal wat sporters nemen voor belangrijke trainingen en wedstrijden een dosis nicotine. [Forensic Sci Int. 2011 Dec 10;213(1-3):73-84.] Natuurlijk niet in de vorm van tabak, maar in die van nicotinepleisters, strips of kauwgum. Als je het onderzoek leest dat Australische sportwetenschappers van James Cook University hebben gepubliceerd in…

Vitamine D beschermt misschien tegen diabetes. Dat suggereert een epidemiologische studie die is verschenen in PLoS One.   Studie   Lees meer...